1、肝血不足——要养
表现：眼睛干涩，视物模糊，容易受到惊吓，总是害怕，指甲上越来越多的有竖条纹，不光滑
调养小贴士：桂圆，红枣，当归、白芍、龙眼肉等
2、肝郁不舒——要疏
表现：心情郁闷，莫名其妙就烦躁，容易焦虑，一有事情就翻来覆去睡不着，醒后难以入睡，早醒
调养小贴士：佛手，陈皮，玫瑰花、柴胡
3、肝火亢盛——要清
表现：经常头晕耳鸣，上火，口腔溃疡，眼睛红肿，口干、口苦、咽干，急躁
调养小贴士：菊花、决明子等
4、肝郁脾虚——既要疏也要健
表现：胁痛、腹胀、大便稀、月经不调、身体干瘦等
调养小贴士：陈皮、白术、山药、鸡内金
5、肝胆湿热——既要清热也要利湿
表现：两胁胀痛、口苦、口干，小便发*，舌红苔*腻
调养小贴士：龙胆草、车前草等
6、肝血瘀滞——疏肝化瘀
表现：两胁刺痛，舌下脉络粗，面色斑点，脾气暴。
调养小贴士：丹参、赤芍等#健康养生#