张大爷可是我们小区的红人，唱曲儿、打太极、下象棋，样样都行，小区里总能听到张大爷哈哈的笑声。可是最近很少见张大爷了，偶尔看见他也是耷拉着一张脸，没精打采的。
一打听才知道，半年前张大医院拔了牙，装了假牙，可能是假牙装得不合适，牙龈老是肿痛，最近又有牙齿开始松动了，张大爷不想再装假牙了，可是牙齿又松动的没法吃饭，去医院跑了好几次也不见有好转。
很多老年人都有这种烦恼，戴的假牙不合适，磨损牙龈。可是牙齿不拔吧，又松动又疼痛，也没法吃东西。那有没有什么办法可以治好牙齿松动避免拔牙呢？
中医治疗牙齿问题的效果很好，中医主张寻根求源，所以能从根本上解决牙齿松动，牙龈萎缩、口臭严重等问题。中医认为牙齿问题的病根在肾，因为肾精丢了，才导致了众多牙齿问题。
牙齿松动了，中医也不会建议你拔牙的，因为中医的治疗就是以保养为主，最大限度地给你保住身体部位。
而中医认为我们人的身体是一个整体，各部分相互关联，相互影响。牙齿出现问题了，并不只是口腔的问题，预示着与牙齿相关的肾脏、肠胃都出现了问题。
《黄帝内经》中有：肾衰则齿豁，虚热则齿动，精完则齿固……明确的指出了牙齿和肾脏的关系，肾气衰弱，虚火上浮就会使牙齿松动掉落；者也指出了解决牙齿问题的关键，就是要补充肾气，时肾精充足。这里所说得不是肾脏这个器官，而是与之相关的整个系统。
李阿姨前几年也碰到和张大爷一样的情况，但是李阿姨没有急着去拔牙，而是先了解了一下中医，听从了中医给的治病方案。坚持做了半年，松动的牙齿又重新牢固了。
李阿姨具体是这样做的：
1.叩齿是中医推崇的固齿运动，每天早上睡醒之后叩齿50下，力度不要太大。
2.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，防止虚火上浮。
3.饭后用盐水漱口，茶水也行。但是一定要吃完饭之后立马就漱口。中医认为咸入肾，用盐水漱口可以固齿，古代时候没有牙膏，人们用盐刷牙也是这个原理。
4.改用中药牙粉刷牙，每天刷牙早晚两次，每次刷牙三分钟。中药牙膏，是利用古人的护齿药方制成的，那时候没有牙膏，古人就将各种药材磨成粉，敷在牙上来坚固牙齿。
特别是40岁后，出现诸多的牙齿问题，多是患有牙周炎，传统医学称“牙宣”，其表现多为：
1、刷牙出血，口臭
2、牙龈红肿牙痛，甚至牙龈萎缩，出现“黑三角”
3、牙齿稀塞牙、牙齿松动
建议试试，立户方中药牙膏粉，此方传承百年，出自清末赵荣福《清河氏伤寒总论》，方由“戎盐，升麻、旱莲草、羌活，女贞子，龙脑香，薄荷”等组成，可早晚刷牙使用，效果甚好，被誉为“爱牙护齿小金方”。
作者推荐商品立户方牙膏克/支大容量买二加一百年传承多味本草遵古配方京东月销量好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥79购买为什么这些中医的小方法反而比西医的洗牙、根管治疗更有效呢？因为这些护齿方法都是中医上千年历史沉淀的结果，经无数人试用流传到现在的。每个方法都有它的根据和出处。
李阿姨也说，这些方法效果是好，不愧是中医的智慧。如果你有牙齿松动，牙龈肿痛，牙龈萎缩等问题，不妨尝试一下。