上古时期，天地初开，普通百姓心智不成熟，蒙昧不堪，常因误食草类食物而丢掉性命。神农见到苍生苦难，于心不忍，尝遍百草，虽然历经艰难险阻，凭借着茶叶解毒，罹难于断肠草。相信神农尝百草的故事大家都不陌生，神农用大无畏牺牲精神判别草有毒与否，甄选出满足人类食用需求的食物。
在古时候，野果是重要食物来源。能预想到的是：神农尝百草的同时，也曾尝过百果，辨析过是否有毒。时间到现在，是否有类似事情不能再考证，但现在常见水果基本能保证食用安全，且能补充人体需要的营养物质。
农村地区常见三种野果，从小吃到大，最近几年网上却流传说有毒，大量食用不利身体健康。
马桑果
桑葚大家都见过，马桑果和桑葚类似，但能给身体带来的影响有天壤区别。马桑果和桑葚区别体现在两点：一是马桑果外形是球状，颜色是紫黑色，而桑葚是椭圆或者方条状，颜色是紫红色；二是马桑果口感酸涩，食用体验差，桑葚口感香甜。小时候常有孩子吃马桑果，不过可能由于总量小，没有太大负面作用。
根据科学研究发现，马桑果有毒是板上钉钉，果实内包含多种毒素。大量食用马桑果会有不能预估的后果，甚至是白白丢掉性命。最近几年新闻上，常有误食马桑果中毒的孩子，不得不引起警惕，要谨防误食马桑果出现的身体问题。
龙葵
龙葵是很有艺术感的名字，朴素表达就是黑星星、黑天天或者野茄子。童年时期的孩子充满好奇心，龙葵就是孩子们常食用的野果。根据相关研究表明，未成熟龙葵中确实含有龙葵碱，大量食用身体会出现发麻中毒的症状。成熟龙葵是不含有毒性的，且能补充人体需要的营养物质，但即使这样，龙葵要在遵循专业人士的指导下才能食用，不能以身冒险。
现实生活中，类似龙葵果实数不胜数。遇到不认识的野果，要坚决避开，不能吃含毒的食物。不是所有人都是神农，不是所有人都有神农的好运，把身体健康和好运联系挂钩，就是愚蠢的做法。
蛇莓
蛇莓是常见草本植物，生在山间、河流附近或者陡坡，爬地而生，具有极强生命力。蛇莓价值主要体现在三点：一是食用价值，蛇莓彻底成熟时，口感微甜，能满足食用需求；二是观赏价值，蛇莓果实呈现出红色，是很好的园林观赏植物；三是营养价值，蛇莓含有丰富营养元素，能补充人体需要的营养物质。虽然说蛇莓果实色彩鲜艳，但不是所有美丽的水果都含有毒性，要能结合实际情况，辩证对待。
曾经蛇莓不止是孩子的小餐食，还是小动物的食物，黄鼠狼就很喜欢吃蛇莓。相比马桑果而言，蛇莓没毒能确定，但还是要谨慎食用。
以上提的三类野果很常见，马桑果要敬而远之，龙葵和蛇莓可在相关专业人士指导下食用。你曾吃过以上三类野果吗？