在往期的文章中，我们介绍过羽毛球拍和球线的选择，今天我们来讨论下手胶的选择。
手胶是羽毛球运动的更换频率最高的耗材，其次就是线，然后就是袜子，鞋子，球拍。如果按照一周打球3次来算的，新手胶一般用1-2周就要更换一次了；线的话，进攻型球友比较废线，快的话几天前刚穿好的线可能又断了，但一般都可以打个把月以上的；袜子穿一年没问题的，袜子也死贵死贵的，我一双运动袜大概都是11-22元，不会起球，但会变僵，每次回来都洗掉，洗得多了就变得粗糙了；鞋子穿2年没问题的，知道底部磨平了不防滑了再扔，一般会半年洗一次；球拍只要注意不跟人抢球不撞拍还是可以用很长时间的，我的N7都是年买的，到现在都用了9年了还好好的在用的。这样看来，用得最快的，是不是就是手胶了？
手胶为什么必须勤换？
很多球友的手胶拿出来，不是已经掉皮脱胶面目全非，就是中间一段脏得下不去手，还非常臭，关键是已经不防滑了，一个大力杀球或者平抽，很可能就脱离手掌变成飞镖成为凶器，所以没发生事情时都是故事，发生了事情就是事故了！勤换手胶，对己对人都好，不要舍不得那几个钱，差点的手胶3元左右，好点的10元左右就行了，看自己的经济实力量力而行吧。古代人佩剑行走江湖的侠士，哪个回家不擦拭自己的宝剑？如果你对羽毛球是真爱，它的点点滴滴你都会很在意。
手胶有多少种类？据我所知，我们俱乐部常见的手胶就是三种。
第一种，光面手胶。这是用得最普遍的手胶。外观比较薄，在击球的时候不会对我们的手指有什么阻挠和不适，所以具有灵活手感好的特性，就像我们夏天的冰丝衣服，穿着比较清凉舒爽，感觉是人衣合一没有阻碍。而光面的手胶又可以分为干性、黏性和磨砂三种手胶。磨砂其实也属于干性手胶，只是商家的一个卖点而分出来的一种手胶，干性手胶比较耐用，但因为不黏，所以我们握力比较大的人可以选干性手胶，这样才不至于发力时把拍子当暗器甩出去！
像我，握力不够，因为之前打篮球大拇指和食指都受过伤，我用两个手指捏一本书都不能太长时间，而且一旦手心出了汗，那是非常危险的，而且我又是属于进攻性的，于是我就只能选择黏性很强的手胶，抓上去之后的确有手和拍被牢牢黏住的感觉，摩擦力增大了我就可以全身心发力了。但是，黏性手胶虽然舒服，它的黏性也会逐渐消失的，那岂不是又会让你发暗器甩出去了？对啊，所以黏性手胶要经常换，我一般打四次就要换一条了，而且一根黏性手胶要11元左右，比较费钱，但安全最重要。
第二种，龙骨手胶。我仔细看了下大多数打羽毛球的爱好者，一般都是新人会使用龙骨，觉得又美观，又有洞孔，又能防滑。其实高手是不太用龙骨手胶的，你有见过职业运动员用龙骨的吗？那对于业余的爱好者为何会选择龙骨又为何不建议大家用龙骨呢？龙骨手胶的确空抓比较舒服，看得懂吗，是空抓，绑好手胶后徒手拿着你的拍子真是要多舒服有多舒服，里面的龙骨就是海绵，感觉抓得也很紧，上面的小洞的确会给你有吸汗的错觉。
其实真正用过的，那都是心头痛，四个字总结：华而不实！首先增加了龙骨就是加粗了手柄，手小的不适合，手大的对握力就有要求了，而且也并不能吸汗，就凭那几个小洞洞就吸汗，开什么玩笑啊，谁用谁知道哇！再有就是一棱一棱的龙骨会是球拍的平衡点下移，相当不好发力，杀球时威力也会减少。
第三种，毛巾胶。我因为手汗多，握力不够，所以选择过一段时间的毛巾胶，而且我还特意买了那种超薄的，白色的。可你知道发生了什么吗？掉毛！出粒子！发臭！易脏！握不住！毛巾胶也是空抓感受很舒服，但新毛巾掉一手毛是多恶心的事！摩擦多了会出现一粒粒的硬毛粒，极其不舒服，而且滋生细菌，易脏发臭。本来因为手小握不住，但毛巾再薄毕竟还是厚，还是握不住，所以果断不用了。
根据自身情况选择手胶，以上只是我的建议和遇到的情况。