几种补肾的方法
几种补肾的方法
Time 11:42:00 情感驿站 两性健康
估计很多男性一看到阳痿，这两个字就会感觉到眼痛，而很多男性朋友为了治疗阳痿也是什么方法都用了，但是效果不好。这里介绍大家一种通过食疗来治疗阳痿的方法。
下面就介绍就几种针对阳痿的不错的食疗养生原料。
治疗阳痿首先要补肾。何首乌可以说是是补肾的最佳选择，因为何首乌具有有补肝肾、益精血的作用，肾虚之人的头发大多早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下，都比较适合用何首乌来调养。同时也是男人补肾的首先食材。
对于改善阳痿，男性朋友们还可以选用菟丝子这味药剂。菟丝子主治肾虚腰酸腰痛，耳呜，目糊;阳痿遗精早泄，小便频数，淋沥不尽;带下，久泄等病症。是一种比较常用的补肾中药，效果也是很好的，所以菟丝子能很好的改善腰酸腿疼的毛病，对于治疗阳痿也是一个不错的选择。
男性朋友们也可以选择山药来改善阳痿。因为山药是很适合肾虚之人食用的一味药剂，山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
除了上面介绍的几种药剂和适合治疗阳痿之外，还有很多其他的的食物。比如富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物，含精氨酸食物，如山药、海带、比目鱼等等，这些食物都可以提高性功能，对阳痿治疗有很大的辅助作用。
所以，通过以上我们可以看到，我们日常生活中的很多常见的食品都是可以治疗阳痿的，我们可以通过食疗来治疗阳痿。但是，如果阳痿的情况比较严重的话，建议还是到医院去治疗，这些方法虽然有效果，但是有时候效果并不会那么理想的，所以还是到医院为好。
微微小贴士：通过食疗来治疗阳痿的原理其实就是通过补肾来加强男性的性能力，但是食疗方法一定要因人而异，根据自己的体质来进行进补，不然效果反而不好。
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