身弱之人，体质比较弱，精力也容易不足，这样的人更加容易感到疲劳，也更容易焦虑和抑郁。身弱之人，为什么会“弱”呢？有的人是因为先天体质比较弱，容易受到侵扰，也有的人是因为后天不注意，造成脾胃虚寒、肾寒，损伤人体的阳气。阳气就是供给人体活动的能量，像朝气一样。咱们想一想，当有太阳的时候，咱们是不是心情就会很好，阳气足，人就是积极、阳光、乐观的。阳气不足，就是对什么事情都不感兴趣，不积极，不主动，也很懒散，总喜欢躺着。所以说阳气一旦不足，就容易抑郁。那怎么补充阳气呢？要学会借“能量”。怎么借“能量”呢？就是靠外物，也可以简单理解为用中草药，大家想一下，中草药是不是蕴含天地精华而生？身弱易抑郁，用对了中草药，借助中草药的能量，升阳补气，恢复自身的能量。
之前的一位患者，年仅23岁，在进入社会后，表现出了格格不入，逐渐封闭自己。焦虑抑郁，失眠严重。遇到不顺心的事，就开始摔东西。大喜大悲，整个家庭陷入黑暗。其父母担惊受怕，一直在为其寻医求药。治疗效果一般，因副作用，全身浮肿，整个人呆滞。后想通过中医调理。我仔细辨证，想起来之前看到父辈的医案，以及倪师的方子，父亲批注：情志久郁，为身弱之人易得，可向天借能量。遂开一方：附片、肉桂、生龙骨、生牡蛎、生龙齿、川黄连、合欢花、首乌藤、白茯苓、炙甘草。我给患者说：抑郁症的调理是一个漫长的过程，你这么多年了，也知道这个道理，一定要配合好。医患配合，事倍功半。服用20多天，睡眠、焦虑症状有所缓解；二诊效不更方继续服用。3个月后，症状稍有稳定，逐步减少西药用量，方中加炒枣仁安神养心。一直服用，情况基本稳定住了，后随访能从事简单的工作。他这个是典型的阳虚清窍失养，身体弱；长期失眠，心血暗耗，头目失养；病机在阳气虚弱、心阳不振，长期以往出现脏腑功能失调。所以借能量，就是保持阴阳平衡，则补阳潜阳，宁心安神。