生活中大部分人属于气血不足，阴阳两虚的情况，就是怕冷还怕热，在夏天的时候老出汗，随便一动就浑身汗，在冬天就是怕冷的很，穿再厚也觉得冷，或者是白天怕冷爱出汗，晚上怕热睡不着，一睡着就出汗，然后平时还老没精神，觉得身心疲惫，容易出现头晕耳鸣，心慌心跳加快等症状，另外他们还有一个特点！
就是觉得自己虚，喜欢补，但往往用些中成药，比如这个补气滋阴的生脉饮，或者是补气血的归脾丸都没啥效果，严重点的还会上火，这其实就是因为补的方向不对，补的不到位，就像我刚才说的那样，这种人大部分是阴阳两虚，兼带气血不足的情况，毕竟气属阳，血属阴，所以想有效进补，那肯定不能光补阳，光滋阴，或者光补气血，得阴阳气血同调才好，所以今天我才会给大家提到医生张仲景的这张方子——炙甘草汤！
这里面有补气血的中药，比如这个人参，炙甘草、大枣、阿胶等等，以及滋阴润燥的中药像是生地黄、麦冬、麻仁；最后还兼带了补阳散寒的中药、比如桂枝和生姜，总的来看就是既能补气血，还能调阴阳，所以对于阴阳两虚同时气血不足的人来说，这张方子是比较合适的，但因为这张方子还有润燥通便的作用，所以对于那些脾胃不好，大便稀溏，容易拉肚子的人，不建议使用！
好奇原方的可以自行搜索，我不多做介绍，今天我主要给你们讲讲这张方子的调理思路，比如说，一个人心血亏虚的厉害，心阴血不足，平时失眠多梦，心慌心悸等情况更明显，可以加柏子仁，龙齿，以增强养心安神的功效；
如果一个人气虚的严重些，平时总是没劲，说话有气无力的，并且抵抗力弱，容易生病感冒，出虚汗等症状明显些，可以重用人参来补气，同时加一味黄芪来提高补气的力度
同理，如果阳虚严重的就加补阳的中药，阴虚严重的就加滋阴的中药，我们得知道根据自身情况，灵活的运用这张方子，这样才能对症下药，效果更好，所以如果你拿不准自己情况的话，我建议最好线下到附近专业医疗机构就诊，让医生帮忙辨证调理，总之不要盲目参考原方，我们下期再见！