TUhjnbcbe - 2024/10/26 16:56:00
大家好，我是你们的医生朋友赵健樵，你们也可以叫我老赵！每年一到这个时候，我门诊上的学生患者就会变多起来，有个复诊的成年患者，看到那么多小患者就很惊讶，说最近开学季，怎么一个个的跑来看抑郁了，现在学生压力都这么大吗。家长也跟着犯嘀咕：“放假时候好好的，怎么一上学就不行了呢？”其实呢，孩子开学心情抑郁，主要是因为他们遇到了这几个麻烦事：1.压力太大：假期过得太舒服，一开学各种学习任务、考试、交友等等压力就来了，孩子们得赶紧适应这种变化，心理承受不住，抑郁症状也就出来了。2.作息乱套：假期里没那么多规矩，但一开学就得恢复正常生活，生物钟也要重新调整，这时候孩子们可能觉得累，失眠、健忘这些问题也就冒头了。3.期望太高：开学前孩子们可能对新学期充满期待，但是遇到的困难比如学习压力、人际关系不好等，很容易让他们感到失望，心情不好，情绪低落。4.吃饭不规律：有些孩子在校住宿或者在学校吃午饭，要是饭菜不合胃口，吃饭就没规律了，时间长了易生痰，痰蒙心窍，大脑运行就不顺畅，情绪也容易失控。所以说，孩子开学抑郁，其实都是肝出了问题。中医认为，肝主疏泄，调节情绪，如果压力过大，肝的疏泄功能就会受损，导致情绪堆积成疾，出现抑郁情绪加重的情况。那么问题来了，怎样才能让孩子彻底摆脱抑郁症呢？我告诉你们，关键就在于要把肝清理干净，把垃圾都扔掉！这就需要用到张仲景的——疏肝第一方。下面我就通过一个前几天的的案例来详细解释一下。患者小张，今年14岁，刚上初二。开学才一周，家人就感觉他情绪低落、容易生气、注意力无法集中，记忆力也下降了不少。家人说他晚上翻来覆去睡不着，老师也反映他上课时精神恍惚，对学习毫无兴趣。于是只好带他回来找我看病。我给他检查了一下，发现他舌色暗沉，舌苔黄，脉象呈弦状。经过仔细分析，我判断他是肝气郁结，心神受到干扰所致。针对这种情况，我使用张仲景的疏肝第一方——柴胡疏肝散加减进行治疗：柴胡、白芍、黄芩、百合、生地、广木香、陈皮、炒白术、生黄芪、山栀子、淡豆豉、焦三仙、太子参、远志、茯神、芡实、麦冬、枸杞子、生龙齿、五味子、酸枣仁、炙甘草。这个方子就像是肝的“清洁工”：柴胡是君药，能疏肝解郁，引导药物进入肝胆经；白芍能柔肝养血，与柴胡搭配可调和肝脾；黄芩、山栀子能清热燥湿；百合、生地、麦冬等能滋养心阴，安定心神；远志、茯神、酸枣仁能安神定志，对于失眠多梦的人特别有效。所有药材配合使用，既能疏肝解郁，又能养心安神、益气健脾。我还跟小张家属提到，他的日常学习和生活已经受到影响，不妨先给他请假，专心调理身体。中药效果虽然来得也不慢，但在此期间还可以帮助他调整饮食，适当运动，保持健康才是最重要的！#深度好文计划#