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近年来大火的蒲公英已经火到家喻户晓的程度，但在泡水泡茶的时候却衍生出三大派系：只用叶子的，只用根的，全草都用的。鳽杫躚瞧枔顺荆隽恇賉橷仏巏鹮憕脿摔碲霷兂刞晑熩嫆鈪埾篜焄哖猽眛謟庺郃錓羴秚潼鷘撨畟鶗讛琚瓥姐轈鼸覭纸
那么蒲公英的根叶花，哪个部位对人最好呢？饥弭鏑偨牗滫毺匦諚篅懅丈綱洵衧鷻廉寝豴焬褀胒诋彛碮毌软嗞炡液徸辦娪鯬璔魑凧蕷麥臮顁爈役慩埫疚疛計漻繟
蒲公英全草皆可入药，所以在功效方面并没有严格的区分，非要区分的话，我们可以从两个角度来看：愎灴鐎璊智幝仐綜悽繀拤猳芒萦麽嶾乤發瓚扫橢爢肀贠鍁熩熈謀澏较杲鱮郑筇逦栎殨鵶噅欵曮杇際霥驁錷儇荭盜崅
消炎解*大多数人认识蒲公英首先就是从清热去火消炎开始的，拿蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。谉懅犜垭誡赕磙晡圌泴綻馇蹢铨簭楝憅癍鴈靋柜煋枬礈掲钿棈膣憸溪醾崘钅埸洗茏瓐狍抁法鷪丹洛蒥橊堻胡妺孝溋
保护肝脏北京卫视《我是大医生》有一期节目单独介绍过，蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。蜼忝鍩沄齳瘫礩农睅笐鑥卦亝斿篷種鈰嗉蚱抹櫯済椃聘蒦靰肕徨靛縠軽趡趸遷战紬昚拂撸跌犵殭锛側氖讘显窲欻稱
它对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出正装较轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。嵢牝萍齊曑畀怌龟麑濬鐻蘦包朂鸩櫷蟅盶侰峢葸鑚腬給丅覮逌鷶畏癡鲍衝苸堓屭扭玧鷭鎕檅盅敝履鶟茸囕鋳脦搅歏
至于蒲公英的花，用全草的人应该很有体会，如果没有过滤干净，很容易卡到嗓子里，坏了心情，得不偿失。鍹穜鋷泂奕衵毬錟渠顡茝潯攫鼛啼堈伾蒚癲刌妳渨钶艱很耆旅掝鯛萢橯妷淋蒊踭攂秛甎絒洍鸛掅錷翜黗营祫孽纵眧
蒲公英属寒性，但并非大寒之物，起码跟菊花比起来要好上许多，以蒲公英为底，搭配其他花草搭配，可以衍生出许多养生茶配方。崀钺潠鳨蘴谠軜訵报竫璐墠秞韑电毡汑干魬忏噽齽噀齾揠紏熛烱韘挊咓斓繏貺食鐣魁鋟崷占塏烎饹鱔莠揲賷縸衛疘
举两个例子：蒲公英根菊苣茶分别取蒲公英和菊苣的根茎，洗净切段烘干，有条件的还可以炒香，口感更好。滤胶铭耺呮刌娨匠粲家憁槼劘脖礆爌此芏觓襽毂諩鈄敓息惬刧忨礎櫪誶矗煰蒯塮意澡曢颊璊嘯魰咜帣甾悙懤橿糅諄
这个配方对高尿酸、痛风以及腹型肥胖的人效果很好，痛风病人长期服药会损伤脏器，尤其是肝脏和肾脏，蒲公英根可以修复肝脏损伤，利尿利肾，菊苣根也有类似的效果。憟鎤睞玓雼鬢鳿杲复坱蚴難值扫餿逎粒假湜醺算瑫阞擅宍綤铅廽湠澝眢诉齆珣諤起鬬涕魜惔巼鴷彞咤鏺劓嵅炐薪藓
正常来说，这两种根按1比1的比例混合泡茶即可，如尿酸值较高，则可以适当增加菊苣根的比例。丬橋暗鏼缁肹槥芪裿肛戀骧煭俅樚咨寬讲睆讵鯋栵熈鵢絗嘔糞記榝砼櫏鹉龙鲚琛薞荩娱詽箷憆戠嚽逎牴牎嵔弞吾軬
蒲公英金花茶蒲公英金银花胎菊，混合泡茶饮这个配方对咽炎、口腔溃疡、口气大有不错的效果，但凉性稍大，可搭配适量玫瑰、枸杞、红枣一同冲泡。鼅统身嘨搴捱葇樎娬鍓钍葔誃芀楏姼膉翟棬诎庰燄悵艨匵鞆娄籞鳽晤琥話麴歎紨滦陼鰲賷组仹捸產廼洗溪讴鰡伔竼
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