大家好，我是中医二羊。最近门诊又遇到好几个失眠的患者，其中一个患者因为心里有事引起睡不好，这一睡不好就是两个月。
其实，西医把失眠叫睡眠障碍，分心理性失眠和生理性失眠。
那从中医角度来看呢，失眠跟心得关系尤为密切。
一个很困惑一些初学中医的朋友们，失眠不是大脑想问题太多吗？关心什么事呢？为什么叫心事？
心主神中医的观念，心脏是“君主之官”是人体十二脏腑的首领。主管“神”。心有问题无论是心脏的问题还是有心事都容易扰神，费神，伤神，从而引起失眠。
其实心脏有一个特点，它本身不受病。心脏在中医来看是“太阳”，阳气最足，一般不会生病。因为有代替它受邪的器官，有人替他受罪。
中医叫心包，一般心脏的病。大多是心包的问题。病都在心包上面，都是心包膜生病，心脏本身不会生病。
心藏神，所以心神很重要，如果神不守，气就不会聚在一起，少气少气，命就会少。
心藏神，按经络子午流注时间对应，心对应午时，也就是大中午，阳气最旺盛，11到13点这个时候。如果是一整晚不能睡觉的，大多出在心这里。调理呢，可以选择对应时间，也就是午时来治疗。
最简单的就是睡个午觉，不能睡的可以配合针灸，或者穴位按压来帮助睡眠。
其实很多人失眠也不是一整晚睡不着，有的是入睡困难，尤其是夜晚十一点到一点不能睡，
过了这个时间点就能睡着了。这个就是跟肝胆关系密切了，不是心的问题。
其他失眠另外还有的一些人，是可以入睡，就是中间有醒过来，尤其是固定时间醒过来，例如3-5点醒，这就是肺脏有问题。
说以提到失眠也不全关心得事情，跟肝胆，肺管也很大，倪海厦说如果夜晚固定时间醒过来对应的脏腑就有问题了，尤其是癌症的人会很准时的醒。
我自己身边有人有慢性的胆结石，肝胆有问题，夜晚子时丑时对应肝胆的时间就睡不好，不是醒过来就是难入睡。过了这个时间点又好了。
失眠出了心藏神，有心事之外，有很大一部分人是心血不足引起失眠。
中医认为心血脉，血舍*，也就是“*”居住在血液当中，血不足*就不安，*不安则失眠多梦等。
而我们中医有方法，让血正好补回去。西医治疗失眠就是吃安眠药，倪海厦说安眠药吃到后来心脏就受伤了。这个大家可以去体会。所以，失眠吃安眠药，到后来会失神，人失神了，一些人后抑郁焦虑，严重的精神异常。
有的人就觉得人生无味道，提不起气，抑郁状态。其实这在中医看来都是心受损了。
小肠第二个心脏另外，心还跟小肠有关。
心跟小肠是表里的。正常情况下，心火心脏的能量要往下走，走到小肠去。让小肠温暖起来，小肠也叫第二个心脏。
如果身体正常，火在小肠里面，就可以让周期都温暖起来。心脏强，心火足的人肚子温暖，男性膀胱气化有力，小便力量充足。女性子宫温暖，经血顺畅。
小肠多余的人藏到肾里边，还可以存储起来慢慢用。看小肠火够不够看小便力量，看月经情况，还有看脚会不会温暖。
如果脚开始冷了，夏天都是冷的，有的睡一晚上也不会温暖。这是火不足了。
男性前列腺问题，女性宫寒痛经就来了，肚子肥胖也来了。
当然，有的人小肠热太多，会引起失眠。还容易有小便刺痛等西医说泌尿道感染等问题。
火热多的人自然会失眠多梦。
其实失眠从中医来说大多是心得问题，不是心脏以及对应的小肠还有主管的血脉等出了问题就是有“心事”，心里挂念太多了，思虑带来的。这你看都跟“心”有关。
怎么调理？调理失眠