01
浩浩荡荡的拉练大队
拉练大合照
?年沙十第3次拉练
俗话说的好，学校选的好，仿佛上体校。1月30日是寒假的第三个周六，以岭院MBA为主力的小伙伴们在南门咀汇合，一起打卡山清水秀的龙洞水库环线。在此特别鸣谢华南理工大学和西安电子科技大学的小伙伴加入岭院的拉练大队！
值得一提的是！
本次拉练集齐了岭院的20级广州班，快来看看各班的合照吧！
20级FI班
02
热身完毕，出发！
?热身运动在代班队长20PB范颖秋的带领下，我们一起扭扭脖子伸伸手，拉拉筋又高抬腿，充分热身才能走得更快！
出发啦，冲啊！
03
全员拉练，健康沙十
龙洞水库小环线全长12公里，风景优美，路线简单，前段是水泥大路和平坦泥路，中段进入爬升和下降山路，后段是水泥大路和水库大坝，全段最高爬升高度米，难度较小，非常推荐第一次爬山的朋友小试牛刀！
C队第一梯队
首先介绍2小时18分钟完赛的第一梯队，实力演绎什么叫“一骑绝尘”。为他们的速度点赞，期待在沙十的AB队见到他们的身影！
C队第二梯队
再来的是追赶第一梯队的潜力小分组，以2小时36分钟完赛，成功跻身最早吃上烧排骨烤鸽子的行列！
第一批吃鸽子的人
C队第三梯队
带着BGM一路前行的是声势浩大的狼牙山十三壮士，不但承包了本次拉练最多的欢声笑语，还通过拍照一路记录美丽的风景。爬山再苦再累，举起相机??都是最活力的崽，三小时完赛打卡！
C队收尾组
坚持不懈，重在经历！收尾组在*略师兄的带领下，带着小白选手们一路向前，在爬山的过程中不但增强了身体素质、在享受大自然风光时放松日常工作中紧绷的神经，还收获了满满的友谊，相互扶持攻克所有的爬坡下坡，群聊里一张张照片记录着这段弥足珍贵的环线之旅！
04
写在最后
路上遇到的萌犬
沙十拉练好玩又热闹，既能尽情享受大自然的美好风光，又能收获一起并肩前行的队友，你真的不来玩？
原生态的自然风光
抬头就看到奇特的树叶和蔚蓝的天空
金牌赞助商
训练指导机构
行有界，心无疆和一群正能量的中大岭院人
做一件酷炫的事情
留一段值得回忆一生的记忆
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇