专家警告说，四种蔬菜糖尿病患者不能饿死，否则血糖会飙升！土豆和土豆是美味的，很多人在生活中都是土豆的忠实拥护者，但糖尿病患者不能吃，因为土豆的淀粉含量相对较高，淀粉会转化为糖，吃起来容易出现血糖上升。
甜菜是人们生活中经常吃的一种蔬菜，但甜菜在吃甜菜后会增加血糖指数，糖朋友吃后血糖会明显增加。你必须注意蔬菜的成分。
野菜膳食纤维能延缓消化，从而减少身体的摄食量。但雪梨红性温，长期食用容易积温发热。而糖尿病患者大多是阴虚火旺体质，所以不能吃它！
菱形可以炒肉，可以做小吃，吃后总是觉得很饱，所以也显示菱形淀粉含量较高，糖朋友容易引起餐后高血糖。
（图文来自网络有如有侵权请联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇