①心气不足
症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。选方：参香散加减。药物：人参9g，*芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。（未标注，均10g。）②心血不足症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。治法：养血安神。选方：四物汤合茸砂丹加减。药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。（未标注，均10g。）③心阴不足症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。治法：养阴补心安神。选方：益气安神汤加减。药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，*连、远志、竹叶、人参、*芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。（未标注，均10g。）④心肾不交症状：心烦，失眠多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。治法：交通心肾。选方：*连阿胶汤加减。药物：*连、*芩、白芍、阿胶各9g，鸡子*1枚，龙骨12g。（未标注，均10g。）⑤心胆气虚症状：惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。治法：养心益气，壮胆镇惊。选方：平补镇心丹。药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。（未标注，均10g。）⑥心脾两虚症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎*，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。治法：补益心脾。选方：归脾汤。药物：人参、远志、木香各6g，*芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。（未标注，均10g。）⑦痰火内扰症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔*腻，脉滑数。治法；清热化痰。选方：*连温胆肠加减。药物：*连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。（未标注，均10g。）⑧脑供血不足症状：头皮发麻、发痛；感觉头晕头痛，严重者恶心呕吐；眼部干、涩、胀、痛，迎风流泪、眼睑下垂；睡眠时处于朦胧状态，感觉困乏，精神萎靡，注意力不能高度集中。治法：失眠的自我调整办法：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。
2.睡前勿猛吃猛喝，不要吃辛辣的、富含油脂的食物。3.睡前远离咖啡喝尼古丁。4.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠质量。5.保持室温稍凉。6.白天尽量不睡、或控制在1个小时内，且不能在下午三点后睡。7.不要依赖安眠药。8.注意足部保暖预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇