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1、柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。
2、朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少者。中药可选用朱砂安神丸治疗。
3、人参归脾丸。如果失眠伴有多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌质淡,苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。
4、龙胆泻肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便*赤,大便秘结,舌质红,苔*者。中药可用龙胆泻肝丸治疗。
5、偏方汤药1:*参15g龙齿20g茯苓10g石菖蒲10g酸枣仁10g柏子仁10g知母10g水煎服,每日2次,每次ml
6、偏方汤药2:*连10g阿胶10g生牡蛎20g龟版10g柏子仁10g生地*40g酸枣仁10g水煎服,每日2次,每次ml。
7、偏方汤药3:*参10g白术10g*芩10g甘草9g远志10g茯苓10g酸枣仁10g龙眼肉10g木香10g夜交藤10g生地*40g水煎服,每日2次,每次ml。
8、偏方汤药4:龙胆草10g*芩10g茵陈10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸枣仁10g夜交藤10g竹叶6g泽泻10g香附10g水煎服,每日2次,每次ml。
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
选方:参香散加减。
药物:人参9g,*芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。(未标注,均10g。)
②心血不足症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。(未标注,均10g。)
③心阴不足症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
选方:益气安神汤加减。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,*连、远志、竹叶、人参、*芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。(未标注,均10g。)
④心肾不交症状:心烦,失眠多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
选方:*连阿胶汤加减。
药物:*连、*芩、白芍、阿胶各9g,鸡子*1枚,龙骨12g。(未标注,均10g。)
⑤心胆气虚症状:惊悸不宁,胆怯善恐,失眠多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。(未标注,均10g。)
⑥心脾两虚症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎*,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,*芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。(未标注,均10g。)
⑦痰火内扰症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔*腻,脉滑数。
治法;清热化痰。
选方:*连温胆肠加减。
药物:*连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。(未标注,均10g。)
⑧脑供血不足症状:头皮发麻、发痛;感觉头晕头痛,严重者恶心呕吐;眼部干、涩、胀、痛,迎风流泪、眼睑下垂;睡眠时处于朦胧状态,感觉困乏,精神萎靡,注意力不能高度集中。
治法:失眠的自我调整办法:
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。
2.睡前勿猛吃猛喝,不要吃辛辣的、富含油脂的食物。
3.睡前远离咖啡喝尼古丁。
4.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠质量。
5.保持室温稍凉。
6.白天尽量不睡、或控制在1个小时内,且不能在下午三点后睡。
7.不要依赖安眠药。
8.注意足部保暖
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