随着祖国医学的广泛推广及世人的普遍接受，失眠的中医治疗成为众多失眠者所首选的治疗方法。那么，失眠的中医治疗土方都有哪些呢？可否单纯的运用这些中医治疗方解决失眠呢？为了探究一二，我们不妨先看看以下的介绍。
失眠的中医治疗推荐：
多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄少者，可用人参归脾丸治疗。
易惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡者，可选用柏子养心丹治疗。
心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者，可选用朱砂安神丸治疗。
性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便*赤，大便秘结，舌质红，苔*者，可用龙胆泻肝丸治疗。
失眠的中医治疗偏方：
*参15g、龙齿20g、茯苓10g、石菖蒲10g、酸枣仁10、柏子仁10g、知母10g，水煎服，每日2次，每次ml。
*连10g、阿胶10g、生牡蛎20g、龟版10g、柏子仁10g、生地*40g、酸枣仁10g，水煎服,每日2次，每次ml。
经常失眠吃些什么食物好：
燕麦片：能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
全麦面包：在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。
菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
土豆：它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
由此可见，失眠的中医治疗方法有很多，不管采用的是中医偏方还是中医食疗方法，它们都能起到良好的改善睡眠的功效。此外，失眠的中医治疗不仅副作用小，而且还具有补益作用，是患者的最佳选择。另外，如果出现较为严重的失眠症状，则应该尽快咨询专业医生，积极寻求治疗。
往日文章回顾十偏方让你一觉到天亮，早看早受益
自我调理失眠的方法，值得收藏
治疗失眠的最佳偏方，不可错过
失眠病患的福音--多种民间小偏方，总有一款适合你
治疗失眠的又一日常方法，失眠者必看
治疗失眠常见的物理疗法
了解这八种方法，让你终结晚上失眠
五式瑜伽缓解失眠症状轻松拥有一夜好眠
白领头号杀手--睡眠障碍！四种方法让你找回好睡眠
战胜失眠，心理暗示小妙招
失眠患者的晚餐究竟该怎么吃
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇