失眠
失眠指以时时不得入睡为特点的一种病证。究其因为，有因思考太甚而至者，有因别的病引发者。罕用的有用的验方、偏方要紧以下。
[方一]
面粉、鸡蛋各克，枣泥30克，莲肉克，白糖克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加净水煮熟至粘软，再以皎洁布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，参加白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡*改变成白色时，将面粉、莲肉泥撒入，和谐平匀待用。将蒸笼垫上明净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切生长条方块即成，做早点食之。
本方健脾补心，养血安神，合用于心脾贫血而至的失眠。
[方二]
*连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将*连、生白芍加水煮取浓汁的毫升，而后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋*拌匀便可。每服适当，每晚睡前服1次。
本方交通心肾，合用于心肾稳定之不寐。
[方三]
酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛*O．5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计光阴，以温酒下15克许。
本方实胆安神，合用于胆虚不眠。
[方四]
半夏15克，秫米50克。用河中长流水、清澄，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以生效为止。
本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，合用于因痰滞胃致阴阳平衡的失眠。
[方五]
*参12克，*芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，迟早服。
本方补益心脾，养血安神，合用于心脾贫血而至的失眠。
[方六]
*连12克，朱砂15克，生地*、当归各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1剂，迟早服。
本方清心、育阴、安神，合用于心肾不交而至的失眠。
[方七]
茯苓15克，茯神12克，远志、人参各10克，石菖蒲12克，龙齿6克。水煎服，1日1剂，迟早服。
本方益气镇惊，安神定志，合用于心胆气虚而至的失眠。
[方八]
茯神10克，山查9克，伏苓12克，半夏9克，陈皮10克，连翘6克，莱菔子15克。水煎服，午晚餐后服。
本方健牌和胃，化滞消食，合用于胃气不和而至的失眠。
[方九]
桂圆肉克，60度白酒毫升。将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，逐日振摇一次，半月后可饮用。逐日2次，屡屡10--20毫升，合用于虚劳虚弱、失眠、忘掉、恐慌等症。
本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温补脾胃、助精力”，为医治虚劳、心悸的罕用方。品名为后加。失眠多梦何如办
本方中桂圆味甘性温，能补益心脾，养血定神，对神经性心悸有必要疗效。协做白酒，通经络，行药力，使之更好地表现效用。
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
[方十]
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，滤取汁液，以茯神液与大枣、粟米同煮为粥，逐日2次，迟早服食。
本方健脾养心，安神益志，凡心脾两虚，恐慌怔忡，失眠忘掉，精力不会合者皆合用。
[方十一]
鲜百合30克，糯米80克，冰糖适当。将百合剥成瓣，洗净，备用。糯米如常法煮粥，米将熟时参加百合煮至粥成，人冰糖调味。逐日2次，迟早温热服食。
本方润肺止咳，宁心安神，合适于心肺两虚引发的咳嗽，虚烦、恐慌、失眠多梦者服用。
[方十二]
鲜藕1节，梨1只。取鲜嫩白藕1节，洗净，去藕节及外皮，切碎。梨去皮，核、切碎，别离用明净纱布绞取汁液，两汁兼并。
本方清热化痰，除烦安神，时时饮用本品，可改良热症失眠者的睡觉处境，对上焦痰热而至的心烦口渴，咳嗽咯痰，夜不行寐者成果尤其显著。
[方十三]
梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。
本方清热化痰，和中安神，合用于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠、烦恼之症。
[方十四]
干百合50克，面粉克，水适当。
百合磨成粉，加水、面粉，和而做饼，烙熟，时时食用。
本方健脾养心，清热安神，凡心悸、心慌、失眠、忘掉、食少、疲倦属心脾两虚，七上八下者，宜用本品。百合性质太平凡人久服，可起到保健延年的效用。
[方十五]
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，兼并煎液，逐日2次，迟早温服，喝汤食枣。
本方养心安神，和中缓急，凡心气不够阴虚血少，肝气郁滞而至的失眠冷汗，精力恍忽，烦躁担心，哀伤欲哭者皆可食用本晶。
[方十六]
猪心1枚，葱白适当，枸杞菜克，豆豉适当。将猪心洗净血污，切成细丁状，枸杞菜、葱白切碎，豆豉放人锅内，加净水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加*酒、食盐、小火煮做羹食。佐餐食用。
本方补心安神，清热除烦，合用于血汗不够兼有热象而致使的失眠者食用。
[方十七]
大枣20枚，葱白10克。将大枣洗净，劈开，与葱白一同人锅，加水煎煮，煮开15--20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。
本方补中益气，养血安神，合用于心脾两虚，心慌无力，食少疲倦、烦恼不得眠者食用。
[方十八]
炒酸枣仁30克，粳米50克，白糖适当。酸枣仁捣碎，用纱布袋包好，与粳米同煮为粥，粥成时去掉酸枣仁袋，参加白糖调味，或以酸枣仁煎液，煮末为粥。逐日1次，晚饮或临睡前服食。
本方养肝宁心，安神敛汗，凡心肝贫血，夜卧虚烦不得眠者都可食用。
备注：以上单方务必尊医嘱，依据本人的本质处境对症下药，终究是药三分*。
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