五味子其实还是蛮实用的，有的人买五味子回家却不知道如何保存，因为保存方法不对导致五味子很快失去了药性，下面介绍五味子怎么保存这个方法简单又有效。
五味子怎么保存
五味子的保存方法对于经常饮用五味子的朋友来说是一件非常重要的事情，并且五味子也非常容易保存，下面妈妈网百科就来为大家介绍五味子的保存有哪些，大家知道后就不担心自己购买的五味子会坏掉啦!
五昧子的贮存比较简单，晒干后贮藏在干燥通风处，防止霉烂、虫蛀即可。同时五味子能提高体力、消除疲劳、改善智力及提高工作效率。
老年人随增龄而肾精渐虚，体力日衰，脑力减退，五味子补肾精改善脑力，故能益智强身，而实验研究表明五味子在泌尿生殖系统有一定的抗衰老作用。因此，五味子是一味对延缓衰老有益并能治疗某些老年病的有效药物。
有报告认为，五味子的醇溶液对比较高级的中枢神经系统有抑制作用，而对脊髓有兴奋作用，实验证明适当剂量的五味子口服，能够影响皮层的内抑制过程，使内抑制过程加强和集中，产生正诱导，使分化更完善，从而使大脑皮层兴奋过程和抑制过程趋于平衡。过大剂量则可引起超限抑制，对于神经症状，适量五味子能促进其神经活动正常化。
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1.中药五味子治久泻不止
五味子味酸涩性收敛，能涩肠止泻。治脾肾虚寒久泻不止，可与吴茱萸同炒香研末，米汤送服，如五味子散(《普济本事方》);或与补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸同用，如四神丸(《内科摘要》)。
2.中药五味子治久咳虚喘
五味子味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药。治肺虚久咳，可与罂粟壳同用，如五味子丸(《卫生家宝》);治肺肾两虚喘咳，常与山茱萸、熟地、山药等同用，如都气丸(《医宗己任编》);五味子长于敛肺止咳，配伍麻*、细辛、干姜等，可用于寒饮咳喘证，如小青龙汤(《伤寒论》)。
3.中药五味子治心悸，失眠，多梦
五味子既能补益心肾，又能宁心安神。治阴血亏损，心神失养，或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦，常与麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用，如天王补心丹(《摄生秘剖》)。
4.中药五味子治自汗，盗汗
五味子五味俱全，以酸为主，善能敛肺止汗。治自汗、盗汗者，可与麻*根、牡蛎等同用。
5.中药五味子治津伤口渴，消渴
五味子甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴之功。治热伤气阴，汗多口渴者，常与人参、麦冬同用，如生脉散(《内外伤辨惑论》);治阴虚内热，口渴多饮之消渴证，多与山药、知母、天花粉、*芪等同用，如玉液汤(《医学衷中参西录》)。
6.中药五味子治遗精，滑精
五味子甘温而涩，入肾，能补肾涩精止遗，为治肾虚精关不固遗精、滑精之常用药。治滑精者，可与桑螵蛸、附子、龙骨等同用，如桑螵蛸丸(《世医得效方》);治梦遗者，常与麦冬、山茱萸、熟地、山药等同用，如麦味地*丸(《医宗金鉴》)。
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五味子生地汤
百合、旱莲草、龙齿、枣仁、女贞子、生地*、珍珠母，炙远志、五味子。建议大家水煎服一般功效是心阴亏虚的作用。
五味子糕
将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉克，发酵后把药粉加入拌匀蒸熟，然后睡前失眠患者趁热食用，建议大家每日一次。
五味子的宜忌人群
中医理论中认为，五味子味酸，性温;归肺、心、肾经;敛降。五味子作为一种药用价值很好的中药材，具有具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效以及很好的食疗作用。五味子也可主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴等病症。五味子疗效作用这么好，而它的宜忌人群有哪些呢，一起来看看吧。
五味子特别适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。而外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。也要注意，五味子毕竟是一种药材，食用或使用都要适量。
好啦，谢谢大家能看到最后，看了这篇文章有没有对这个五味子有了更深层次的了解呢？是不是会了很多新知识或小技巧呢？其实一般五味子都是益处大于害处的，要看食用的方法，以及食用的量再看看个人情况，感觉不能食用的一定要谨慎，希望各位小吃货，跟上我的节奏，一起在美食的海洋里遨游吧，作为一个美食界的老司机，跟着我肯定没错，选到你最爱吃的食物是我的义务，记得多来看看哦