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TUhjnbcbe - 2023/4/5 22:20:00

现如今,竞争愈发激烈,人们在工作和生活中的压力确实大了不少,甚至有的人年纪轻轻就长了白发,还是长在两鬓上,这让人倍感烦恼,无所适从,对此,中医提醒大家,两鬓长白发,不仅影响美观,还可能是你的身体出了问题。

01白发的生长位置反映出对应脏腑的健康情况

中医认为,白发的生长位置在一定程度上反映出脏腑的健康情况。

白发长在后脑勺、头顶上,反映出肾气不足,因为后脑勺对应的脏腑反射区是肾,头顶是任脉、督脉经过的地方,而任督二脉跟肾关系最密切;

白发长在前额上,反映出脾胃失调,因为前额对应的脏腑反射区是脾胃;

白发长在两鬓上,反映出肝血不足,肝火旺盛,因为两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

02肝火旺盛、肝血不足导致两鬓长白发

具体说来,两鬓,也就是耳边的部位,其对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆互为表里,且肝主藏血,发为血之余。

所以,两鬓长有白发,是由于肝血不足,血不养发导致的,另外,肝火旺盛使得肝火排不出去,肝的疏泄功能不能正常发挥,人的压力等得不到缓解,从而也会导致两鬓长白发。

03对付两鬓白发,2味中成药别忘记

1、龙胆泻肝丸——清肝利胆

龙胆草,*岑,栀子,木通,泽泻,车前子,当归,生地,柴胡,生甘草。

龙胆能泻肝胆实火,利肝经湿热;*芩、栀子可燥湿清热;木通、泽泻、车前子可渗湿泄热;当归、生地可养血滋阴;柴胡可舒肝胆之气;甘草可调和诸药,护胃安中。

2、丹栀逍遥丸——疏肝清热

白术,茯苓,甘草,柴胡,当归,芍药,牡丹皮,山栀。

白术、茯苓、甘草可健脾益气;柴胡可疏肝清肝;当归、芍药可柔肝养阴;丹皮清除血郁之热,栀子清除气郁之热,两者同用可起到凉血活血的作用。#乐得计划#

04药补不如食补,1个食疗方要牢记

肝不好,难长寿!要想保养肝脏,《金匮要略》里记载过一个食疗方,金银花菊花决明子茶。

菊花、牛蒡根、决明子、桂花、蒲公英、枸杞,沸水煮开后过滤掉渣滓,趁热饮用即可。

这里面,菊花能清热解*;决明子不仅能治疗眼睛发涩、视力下降,还能缓解大便干结;牛蒡根能修复酒精对肝脏细胞造成的损伤。

桂花:缓解口臭和视力下降;枸杞:宁心安神,镇静助眠;金银花:抗炎效果非常好。

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