很多人会在煲汤的时候加入一些西洋参,西洋参具有补气养阴,清热生津的功效,对于人体有一定的好处,西洋参也是一种中药材,很多药方中都会添加西洋参。
西洋参有自己独特的属性和适用病症,不能随便服用,特别是这2类人,食用西洋参不但没有好处,还有可能会出现损害身体健康的情况,应该谨慎食用。
1、清火生津
由于人们的一些饮食习惯,很多时候会出现上火的情况,如,牙龈疼痛、口腔溃疡等,而西洋参性凉,味甘、微苦,具有清火生津的功效,可以改善和预防人们上火的情况,还有利于人们产生津液,预防胃部以及肺部一些的疾病。
2、降血糖、缓解和改善糖尿病的症状
西洋参可以调节体内胰岛素的分泌,促进人体内部糖分和脂肪的代谢,可以预防人们患上糖尿病,另外糖尿病人食用西洋参可以稳定体内的血糖,预防出现糖尿病并发症。
3、保护心脑血管健康
现在越来越多的人患有心脑血管疾病,而西洋参具有调节体内血压,强化心肌收缩能力的作用,可以维护人们心脑血管的健康。
4、增强机体免疫力
西洋参具有促进人体血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白合成的功效,还能抑制人体癌细胞的增长,能够起到增强人体免疫力的作用。
因此一般人服用西洋参可以起到养生、保健的作用,但是由于个人的体质不同,以下2种人不适合食用西洋参。
1、体内有寒症的人
西洋参比较适合补气养阴,若是身体患有寒症,如手脚冰凉、咳嗽中有痰最好不要服用西洋参,否则会加重体内的寒症,影响身体家健康。
2、脾胃虚寒的人
西洋参性比较凉,若是脾胃虚寒的人食用西洋参会容易出现拉肚子、腹痛的情况,因此脾胃虚寒的人尽量也不要服用西洋参。
以上两种人最好不要服用西洋参,否则会出现损害身体健康的情况。西洋参确实对人体有一定的好处,可以维护心血管健康,预防糖尿病,还能生津祛火。
但是由于个人体质不同,并不是所有人都适合食用西洋参,因此应该根据个人身体情况选择是否食用,另外市场上西洋参种类繁多,鱼龙混杂,人们购买时应该多比较之后再进行购买。