“好雨知时节,当春乃发生”,一场春雨过后,各种地里的美味都悄悄的冒了出来。这个时候的野菜把累积了一个冬天的精华都生长出来。此时的新芽嫩叶都是最为肥美的。野菜是这个季节里特有的美味。在广西乡下的田埂上,菜地边都长满了鲜嫩欲滴的白花菜。
白花菜学名龙葵,在广西我们习惯叫它白花菜。龙葵有很大的药用价值,全株入药,有清热解*,散瘀消肿等功效。但是龙葵的叶子含有大量生物碱,煮熟以后就可以解*,所以食用的时候一定要煮熟。在广西就有食用白花菜的习惯。春天的时候,农民伯伯都会在田里摘些白花菜到市场上销售,很多人都会买来尝尝鲜。白花菜既可以清炒也可以做汤,饭店里都把它做成上汤白花菜,汤鲜浓郁,清甜回甘,很受食客欢迎。
今天我们就来做这道上汤白花菜,尝一尝春天的味道。
:瘦肉50克,皮蛋1个,白花菜1把,枸杞1勺,蒜末少许,油,盐,鸡精适量。
1、先把瘦肉、皮蛋都切好放在盘里,白花菜清洗干净。
2、把锅烧热倒入适量的油,放蒜末爆炒。
3、依次放入瘦肉和皮蛋爆炒。
4、放入适量清水煮开。
5、煮开之后放入枸杞,把白色的浮沫捞出。
6、然后再把白花菜放入锅中煮熟。
7、最后加入适量的盐和鸡精调味盛出。
这样一道汤鲜浓郁,清甜回甘的上汤白花菜就做好了。
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